6 tecniche per combattere l'acne

Acne, l'incubo della pubertà! Questa malattia della pelle colpisce ogni anno più dell'80% degli adolescenti e talvolta pone alcuni complessi. È possibile limitare gli effetti dell'acne sul corpo e sulla pelle con soluzioni naturali. Ecco 6 metodi per combattere gli effetti dell'acne.

1) Non farti scoppiare i brufoli

Dovresti assolutamente evitare di maneggiare un brufolo, perché se esplode rischia di diffondersi attorno alla ferita e impiegherà tempo per scomparire. Tuttavia, se lo stimolo è troppo forte, è consigliabile schiacciare il brufolo con un oggetto sterile e poi applicare uno strato d'acqua sulla ferita.

2) Usa i prodotti giusti

Secondo Gérald Kierzek, medico ed editorialista della radio Europe 1, è preferibile utilizzare prodotti a base d'acqua adatti alla pelle colpita dalla malattia, piuttosto che nascondere i brufoli sotto il trucco o il fondotinta. Il fondotinta blocca i pori della pelle e aumenta i germi, quindi non è una buona soluzione.

3) Evitare l'esposizione al sole

L'esposizione prolungata al sole aiuta a debellare le macchie acneiche molto rapidamente. Ma tornare all'ombra, cambiando l'esposizione alla luce, causerà un grave sfogo di acne e alla fine troverà un numero maggiore di brufoli rispetto a inizialmente.

4) Non stressarti, mantieni la calma

Lo stress è una patologia che ha un enorme impatto sul corpo e sulla pelle. Gli effetti dello stress possono consentire all’acne di crescere. È quindi necessario adottare un atteggiamento calmo, fare sedute di rilassamento ed evitare l'ansia per limitare naturalmente lo sviluppo dell'acne sulla pelle.

5) Idrata la pelle

Idratare la pelle è una prevenzione importante, poiché lo sviluppo dell'acne può essere collegato alla secchezza della pelle. È quindi importante bere bene, indipendentemente dalla situazione. Un'idratazione regolare previene la disidratazione della pelle e regola gli sfoghi dell'acne.

6) Realizza una maschera all'argilla

L'argilla è una soluzione naturale ed efficace per combattere gli sfoghi di acne. Per le sue proprietà antisettiche, antinfiammatorie e analgesiche, l'argilla elimina le tossine presenti nell'organismo, ma anche il sebo, in parte responsabile della produzione dell'acne.

Fonte Europa1 e fonte