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Fare sport permette di dare il massimo e di sfogarsi. Sfortunatamente, tutto questo intenso sforzo di solito si traduce in un corpo che suda come un bue. E ci si sente bene! Tuttavia, è difficile sfuggire ai vestiti inzuppati di sudore con tutto ciò… Inoltre, gli odori a volte nauseanti che li accompagnano non sono nemmeno divertenti. Di conseguenza, l'abbigliamento sportivo richiede una cura particolare e talvolta può ancora avere un cattivo odore dopo il lavaggio. Ecco come eliminare facilmente l'odore del sudore e pulire l'attrezzatura sportiva per trovarla pulita.
1) Prenditi cura della tua borsa sportiva
Una volta tornato, non vedi l'ora di togliere lo zaino e riposarti un po'. Solo qui, il tuo gli oggetti sportivi confinati maceraranno nella borsa (a volte fino alla sessione successiva… che schifo!). Quindi, prenditi sempre il tempo per aprire la borsa e svuotarla. Basta aerarlo e lasciarlo asciugare per eliminare la maggior parte degli odori di sudore e muffa. E poi passiamo al lavaggio dei capi sportivi, il tutto senza metterli nell'asciugatrice che ne danneggerebbe le fibre. Inoltre, la borsa può anche essere inserita nella macchina di tanto in tanto…
La cosa in più: Considera l'idea di inserire nella bustina bustine di silice (assorbenti per l'umidità), fogli di ammorbidente per asciugatrice (deodoranti) o bustine di tè. Ciò manterrà l'odore della borsa fresca.
2) Altri articoli sportivi importanti: le scarpe da ginnastica!
Nei piedi, ci sono 600 ghiandole sudoripare/cm2…un record per il corpo umano! In effetti, è normale che lo abbiano fatto tendenza a sudare molto e ad avere un cattivo odore. Tuttavia, questo lascia un odore sgradevole nelle scarpe. Il primo istinto è quello di infilare il giornale nella scarpa assorbire l'umidità provocando odori sgradevoli. Quindi, puoi scegliere le armi per fermare gli odori: bustine di tè, bicarbonato di sodio, lettiera, scorze di agrumi, ecc. E ovviamente metteteli di tanto in tanto in lavatrice in una rete con un programma adatto.
3) Se gli odori e l'umidità sono minimi
Ti sei rilassato con l'allenamento oggi? Quindi la tua attrezzatura sportiva non è troppo umida e puzzolente? In questo caso, mettili nel cesto della biancheria sporca e cospargere con bicarbonato di sodio per assorbire gli odori. Funziona molto bene anche per evitare gli odori nel cestello mentre stai costruendo una macchina in generale. Altrimenti mettete tutto subito in lavatrice, aggiungendo al detersivo stesso un cucchiaio di bicarbonato. Questo lo renderà ancora più efficace! Infatti, il pH leggermente basico è compreso tra 8 e 8,5 del bicarbonato neutralizza l'acidità che causa gli odori.
4) Per gli indumenti da palestra più sporchi o dall'odore più forte, aumenta la marcia
In caso di “forza maggiore”, dirigetevi al aceto bianco che ucciderà i batteri e quindi gli odori con loro! Per fare questo, prepara un bagno per i vestiti con 1 parte di aceto in 4 parti di acqua. Dopo averli ammollati per 30 minuti, mettete tutto nella macchina. Sfortunatamente, non sarai in grado di farlo Non utilizzare questo suggerimento se il bucato contiene javel. In effeti, la miscela di aceto e candeggina è molto tossica. Se è così, sostituiscilo con succo di limone o bicarbonato di sodio. Se invece il detersivo non lo contiene potete aggiungerne una tazza direttamente nella macchina per l'eliminazione totale! Infine, tieni presente che l'abbigliamento sportivo in cotone lo è lavare a temperatura molto elevata. Per i tessuti speciali, guarda l'etichetta, ma spesso preferiscono l'acqua più calda.
5) Tecniche insolite per rimuovere gli odori dalle attrezzature sportive
Le temperature estreme sono un orrore per i batteri (e quindi per gli odori). Quindi puoi mettere i tuoi vestiti e accessori sportivi in una borsa per il congelatore, vai al congelatore. Dopo alcune ore gli odori scompariranno. È la stessa cosa con i raggi del sole che hanno a effetto antibatterico naturale ! Può quindi essere utilizzato per asciugare rapidamente gli indumenti sportivi trattando gli odori. Detto questo, fai attenzione agli indumenti scuri che potrebbero sanguinare con questo metodo.
Come prevenire gli odori sulla tua attrezzatura sportiva?
Sapere come eliminare gli odori sgradevoli è ovviamente un grande vantaggio. Tuttavia, è anche possibile prevenirne la comparsa grazie ad alcuni utili riflessi:
Prima di tutto, idratare bene. Bere abbastanza acqua durante l’attività fisica aiuta a regolare la temperatura corporea e a ridurre la sudorazione eccessiva, il che può aiutare a prevenire gli odori sgradevoli. Inoltre, prendi un fai la doccia subito dopo l'allenamento per rimuovere sudore e batteri dalla pelle, riducendo la possibilità che si sviluppino cattivi odori. Limita anche l'uso di deodoranti per il corpo o spray profumati direttamente sull'abbigliamento sportivo, poiché ciò può portare a spiacevoli interazioni con gli odori naturali.
Inoltre, optare per attrezzature realizzate con tessuti tecnici e altri tessuti traspiranti, come poliestere, nylon o tessuti misti ad asciugatura rapida appositamente progettati per allontanare l'umidità. Questi materiali aiutano a mantenere a migliore circolazione dell'aria, che riduce così la formazione di odori sgradevoli. Ci sono anche indumenti antibatterici, trattato con agenti antimicrobici per inibire la crescita di batteri che causano cattivi odori. Questa proprietà consente una maggiore prevenzione. Inoltre, scegli biancheria intima sportiva progettata per allontanare l'umidità e impedire la moltiplicazione dei batteri. Evitare biancheria intima di cotone o sintetica non specializzata che tende a trattenere l'umidità.
Ci sono anche alcuni accorgimenti da adottare con le scarpe da ginnastica, compreso l’uso di suole adatte. Per le scarpe sportive, consideraaggiungere solette assorbenti o antibatteriche. Possono aiutare ad assorbire l'umidità e prevenire la formazione di odori. Inoltre, alternare più coppie. Avere diversi set di abbigliamento e scarpe sportive ti consente di ruotarli. Questo lascia tempo per ogni coppia di asciugare completamente tra ogni utilizzo.
Infine, ricordiamo le azioni giuste per tutta la tua attrezzatura e i tuoi outfit. Appena possibile, dopo l'uso, togli gli indumenti sportivi e lasciali asciugare all'aria. Non lasciarli nella borsa da palestra umida, poiché l'umidità favorisce la crescita di batteri che causano cattivi odori. E, cosa più importante, non lasciare che i tuoi vestiti sporchi da palestra si accumulino. Lavateli dopo ogni allenamento per rimuovere sporco, sudore e batteri. Seguire le istruzioni di lavaggio riportate sull'etichetta qui per preservare la qualità dei tessuti. Finire, conservare correttamente le vostre cose. Quando non la usi, assicurati di riporre la tua attrezzatura sportiva in un'area asciutta e ben ventilata. Evitare di lasciarli in una borsa chiusa o in un armadio pieno di oggetti per lunghi periodi di tempo.
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