[ad_1]
Dormire in coppia non è sempre facile: tra movimenti e russamenti, conflitti di piumoni e orari dispari, sembra difficile beneficiare di un sonno di qualità ogni notte. Le coppie scandinave sembrano aver trovato un’idea.
Sommaire
IL abitudini del sonno variano da una coppia all’altra. Se in Francia non è più molto comune creare una stanza separatad’altro canto, in alcuni paesi questa separazione è del tutto opportuna. In Scandinaviain particolare in Svezia e Danimarca, il tecnica per dormire bene insieme non è avere stanze separate, ma beneficiare di un piumone ciascuna. Un consiglio che sembra funzionare.
Il semplice fatto diutilizzare due piumini separati invece di condividere il proprio letto nuziale non solomigliorare la qualità del tuo sonnoper limitare i movimenti, ma anche per controllare la temperatura corporea e muoversi liberamente senza rischiare di svegliare la propria dolce metà.
UN metodo del sonno che sta iniziando a guadagnare popolarità in altri paga d’Europacosì come STATI UNITIspesso adottato dalle coppie osservanti cicli Di sonno diverso.
L’importanza di un buon materasso!
[ad_2]
Source link
- Hypnotiseur comique, recyclage du changement et généalogie : sept choses à savoir à North Smithfield cette semaine - novembre 4, 2024
- Mount Aloysius dévoile un nouveau laboratoire sur les scènes de crime et vante un certificat de généalogie d’enquête - novembre 2, 2024
- Un orphelin de la Shoah retrouve une famille - novembre 1, 2024