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Incomparabile valle di Chamonix-Mont-Blanc
La maratona del Monte Bianco, il sentiero delle Aiguilles Rouges e soprattutto l'iconico UTMB fanno di Chamonix un luogo leggendario per tutti gli appassionati di trail. In realtà, la valle e i suoi paesaggi grandiosi offrono un terreno di gioco ideale per tutti i corridori, qualunque sia il loro livello.
Vicino al centro di Chamonix, il percorso del Bois du Bouchet è accessibile a tutti. Forma un anello di 3,5 km su un circuito marcato e relativamente pianeggiante, nel cuore degli abeti rossi. Per gli esperti, optate per il tour del massiccio delle Aiguilles Rouges con i suoi 3.600 m di dislivello e 50 km in un ambiente naturale eccezionale.
Dalla scorsa estate, la Compagnia delle guide di Chamonix propone nuove proposte di sentieri e diversi pacchetti su uno, tre o quattro giorni. Perfetto per scoprire gemme locali come la Mer de Glace, l'Aiguillette des Houches o anche il Lac Blanc.
E poi, ci sono le attrazioni imperdibili della valle: l'Aiguille du Midi e le sue terrazze arredate, che offrono una vista a 360 gradi su tutte le Alpi francesi, e il trenino di Montenvers, che invita i visitatori a un viaggio vertiginoso e deliziosamente retrò. Per i viaggiatori che cercano uno stile di vita rilassato, vai a Albergo della fortuna. E per la cucina autentica, lo è La carrozza lascia che accada.
La mitica Sierra Nevada
Per gli appassionati, questa catena montuosa situata nell'est della California resta strettamente legata alla Western States 100, l'evento emblematico e fondatore dell'ultra-trail che si svolge ogni anno a fine giugno tra Olympic Valley (ex Squaw Valley) e Auburn ( prossima edizione, 29 e 30 giugno).
Ma al di là di questa corsa leggendaria, la regione offre una moltitudine di possibilità che la rendono una destinazione da sogno per gli avventurieri. Il leggendario John Muir Trail, uno dei sentieri più famosi degli Stati Uniti, si estende dalla Yosemite Valley al Monte Whitney, 350 km famosi per la corsa, l'escursionismo e il roaming.
Attenzione: solo per gli amanti dei cambi di quota, la maggior parte del percorso si svolge in paesaggi alpini e di alta montagna. Altro luogo da non perdere, il magnifico Lago Tahoe, adagiato a quasi 1.900 m di altitudine e dotato di percorsi segnalati più o meno difficili (Cascade Falls Trail, Rubicon Trail, Eagle Falls…), una miriade di attività all'aria aperta ( kayak in cima alla lista) e panorami mozzafiato.
Lì vi accoglieranno il Basecamp Tahoe City, pensato per gli amanti dell'avventura e del relax, e il ristorante Edgewood, un tesoro nascosto di South Lake Tahoe.
Bretagna sorprendente
Te lo garantiamo, la Bretagna non è una destinazione che viene in mente naturalmente quando si parla di trail running. Eppure la pratica può essere vissuta lontano dalle alte vette alpine. La regione è così diventata un luogo molto apprezzato dai podisti, in particolare nella Bretagna centrale, intorno al lago artificiale di Guerlédan: sono necessari più di 36 km e 790 m di dislivello positivo per completare il giro, lungo un percorso tecnico seguendo single track sentieri.
Con possibilità di godersi il lago in kayak, barca a vela, pedalò o sci nautico. Nel bosco circostante, la stazione mountain bike dispone di 300 km di sentieri segnalati, dal verde al nero a seconda del livello di difficoltà.
Altri luoghi imperdibili situati nella zona: la foresta del Quénécan, a sud del lago, soprannominata la “piccola Svizzera bretone”, il borgo di Forges des Salles, testimone dell'attività siderurgica che regnava qui duecento anni fa, o ancora Bon-Repos Abbazia, che ospita numerose mostre d'arte contemporanea.
Dopo una pausa pancake e frittelle alle Milin Ruz – obbligatorio in Bretagna – potrete trascorrere una notte insolita sugli alberi grazie alle cabine proposte da Hébergements insolites de Quénécan.
La rigogliosa Madeira
Situato al largo delle coste del Marocco, l’arcipelago portoghese è spesso descritto come la “Piccola Riunione dell’Atlantico”. Non c'è da stupirsi che sempre più appassionati di trail (ci sono 1,5 milioni di trail runner in Francia, secondo i dati dell'Union Sport & Cycle, 2022) vengano ad avventurarsi lì.
Ripidi dislivelli, percorsi tra terra e mare… l'isola vulcanica offre un'incredibile diversità di atmosfere e possibilità di pratica a seconda del suo livello. Lungo 13 km con 500 m di dislivello, il sentiero che collega Fanal a Estanquinhos, sulla costa nord dell'isola, è perfetto per i principianti. Il percorso è prevalentemente immerso nella rigogliosa vegetazione che caratterizza il bosco di Laurissilva.
Al contrario, il Parco Ecologico di Funchal, situato a nord della capitale, offre ai corridori più esperti un percorso di 18 km difficile e intenso. Immersioni, surf, canyoning, mountain bike, arrampicata… Madeira è un paradiso per gli sportivi.
Ma non perdetevi l'altro tesoro dell'isola, la sua fauna e flora. Possiamo così osservare gli uccelli in ecosistemi conservati e protetti. I numerosi punti panoramici che costellano l'arcipelago offrono tutte le possibilità per pause contemplative: Balcoes, sulla costa nord, Belvedere de Cabo Girao, a sud… Per soggiornare, optate per il concetto Yeotown, il primo hotel dedicato alla salute e al benessere a Madeira.
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