En prenant un peu d’âge, il est logique de perdre un peu de distance au drive. Pourtant, il existe des moyens simples pour garder une longueur correcte et regagner entre 10 et 15 mètres après 50 ans.
Parmi ces solutions pour gagner quelques mètres supplémentaires, l’une d’entre elles, accessible à tous, est de swinguer avec des bras et des poignets souples. Dans cette vidéo, le pro Rémy Bedu vous propose donc un exercice à faire avec une baguette d’alignement pour gagner en relâchement, en fouetté et en vitesse.
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